Testimonios

 Montserrat

(18 años)

_{"Antes de tomar el programa Despliégate Segura y Tranquila, sentí que todo me agobiaba y que estaba muy cansada. Sentía que todo era más difícil y que me costaba más. Sentía que no podía hacer las cosas tan bien como los demás.}  

_{¡Me gustó mucho que Paola me acompañara en este proceso! Siempre me hizo sentir cómoda y en confianza. ¡Gracias a este programa, empecé a valorar  mis logros y a ser menos dura conmigo misma!  Son las sesiones en que más rápidamente he avanzado... pude ver muchos resultados  y ahora me siento mucho más segura de mis capacidades.
Mi mamá fue la que me motivó a tomar esta ayuda con Paola, y ¡fue una de las mejores decisiones que he tomado!}

_{¿Qué le dirías a una adolescente que se siente insegura, confundida, muy exigida, incluso sin sentido, para que pida ayuda y comience un programa como Despliégate Segura y Tranquila?
Le diría que, lo haga de todas maneras y tome este programa, porque le va a ayudar a ver las cosas de otra forma y va a ser un aporte gigantesco a su manera de relacionarse con ella misma y de enfrentar el día a  día. Y a su mamá, le diría que confíe porque con este programa, su hija sólo puede mejorar y avanzar".}

Pamela

(Mamá de "S", 16 años)

_{" Mi hija se encontraba con angustia, muy apenada e introvertida lo que nos preocupaba.}

_{Era importante pedir ayuda porque yo tampoco me sentía capacitada en esos momentos, por lo que una amiga me recomendó a Paola.}

_{Con la terapia Sofia logró volver a ser la niña que era, más tranquila y contenta y si bien sigue siendo un poco introvertida, ya no es preocupante como antes.}

_{A esos papás que están preocupados por su hija adolescente y tienen dudas de pedir ayuda, les diría que es muy importante hacerlo a una especialista como Paola porque trabaja de forma sistemática entregándoles herramientas a nuestras hijas para salir de esos estados que nos preocupan. Y nuestra experiencia con Paola nos demuestra que no nos equivocamos en la elección".}

 Antonia

(18 años)

_{"Antes de que Paola me ayudara, no sabía qué me pasaba… no quería crecer…me daba miedo tomar el metro… andar sola en locomoción.  Una vez me dio como una crisis y no pude subirme al tren. Me daba miedo salir sola con amigas.}

_{Paola me ayudó a reconocer más mis emociones, me encanta esto… estoy feliz.  Ya no me critico tanto y mi mamá también lo hace menos… y cuando lo hace, se lo digo sin miedo a que se enoje… porque también, escucha más lo que le digo.  Me trata más como grande, me deja tomar decisiones más por mí… elegir la ropa que uso, aunque sé que a mi mamá le carga cómo me veo, porque antes me decía que me veía gorda y fea, y me daba mucha pena… pero a mí me gusta esta ropa y me siento cómoda.}

_{Estoy más tranquila y puedo salir al mall con mis amigas y pasarlo bien. Este año salgo de cuarto medio y el próximo año voy a la universidad y cuando me acuerdo, me pongo ansiosa porque no voy a conocer a nadie, pero ya no tanto cómo antes.}

_{Me di cuenta, que sí puedo generar buena onda en los demás, ya lo estoy haciendo y esto me gusta mucho… Me siento más segura".}

Javiera

(15 años)

_{"Antes mi mamá se metía en todo… siempre me decía qué hacer y nada de lo que hacía le gustaba, se enojaba por todo… Me molestaba hasta cuando estaba en el baño porque me demoraba; no me dejaba cerrar la puerta de mi pieza, revisaba mi celular, no podía hablar con una amiga sin que estuviera escuchándome.  La tenía encima para todo, que lo que comía, lo que me ponía, que no me pintara, que la falda muy corta, que el peto apretado… ¡Me sentía pésimo con ella!}

_{Con Paola, esto ha cambiado… mi mamá me escucha más y me critica menos y me dan ganas de hablar más con ella de mis cosas… Ya no grito como antes, ni le miento para que no se ponga cuática… estoy diciéndole lo que siento".}

Mauricio

Papá de "V" (20 años)

_{"Antes la relación con mi hija era distante y muy ocasional, debía hacer mucho esfuerzo, buscar alternativas y motivos o excusas para acercarme a ella...
Mi hija era muy insegura, miedosa por decirlo de algún modo, no  valoraba lo maravillosa que es, muchas de sus decisiones no eran de ella....}

_{Los principales cambios observados fue que se acercó a mí y generamos una relación sincera y que se fue haciendo más fuerte, recuperamos el vínculo Padre Hija, lo más importante.  Aprendió a darse cuenta lo valiosa que es ella para sí misma y su crecimiento, lo que la empoderó para decir las cosas que siente y hacer lo que es mejor para ella...}

_{Los Padres siempre queremos lo mejor para nuestros hijos, pero a veces por dar de más y otras de menos, nos equivocamos, porque somos humanos y estamos aprendiendo a ser Padres, muchas veces sin muchas herramientas para esta gran tarea.  Seamos sinceros con nosotros mismos y humildes para pedir ayuda, qué en este caso con Paola, no solo es una buena ayuda, sino que el apoyo de  ella es extraordinario."}

Catalina

(17 años)

_{"Estaba muy preocupada y ansiosa… que las notas del colegio, que la PAES (Prueba de Acceso a la Educación Superior), que los ensayos, que no sé qué quiero estudiar, estaba mal.  Sentía mareos, no me daba hambre en el día y me lo comía todo cuando llegaba a mi casa… sentía el pecho y el estómago apretado, no me daba para salir los fines de semana… hasta que mi mamá me dijo que esto no podía seguir y teníamos que buscar ayuda.  Ahora con Paola, estoy más tranquila… sé que no tiene nada de malo que no esté clara en algunas cosas y si me da ansiedad, ahora sé cómo manejarla para que no pase a más.}

_{Con Paola me di cuenta que no estaba valorando mis logros… mis súper buenas notas del colegio… cómo he subido los puntajes en mis ensayos, fue heavy darme cuenta de esto… Estaba pensando siempre en lo que tenía que hacer y no hacía bien … ¡Esto me hacía insegura y estresaba demasiado!} 

Dayana

(Mamá 👩‍👦‍👦)

_{"Tomé el programa Despliégate con Paola, por mi forma de pararme frente a las personas que quiero (mi familia) y siempre poniendo sus necesidades por sobre las mías.} 

_{Antes del programa me sentía  desanimada, agobiada, sin escape frente a situaciones, en donde no era capaz de decir NO.}  

_{Ahora me siento llena de nuevos desafíos y con optimismo frente a obstáculos que se van presentando, pensando primero en mí.} 

_{Paola guía de una manera mágica para lograr el crecimiento y la realización de lo que quieres lograr, ayudando a darse cuenta del nuevo camino sin forzar y haciendo de manera armónica el crecimiento personal".}

Gabriel 

(Papá de "M" de 18 años)

_{"Muchas gracias Paola, sin duda ambas hicieron un trabajo excelente que requirió el compromiso de las dos.} 

_{Destaco enormemente las habilidades que adquirió mi hija respecto de las expectativas que tienen los demás sobre ella.  Creo que aprender eso a su edad es un logro brutal!, que le va a servir para toda su vida.} 

_{¡Muchísimas gracias! "}

Florencia

(20 años)

_{"Cuando llegué con Paola, sufría de ataques de ansiedad muy seguido, me sentía muy tensa y nerviosa, además de tenía mucho miedo sobre mi futuro. Quería mejorar y conocerme mejor, saber las causas de porqué sufría de ansiedad y lograr técnicas de relajación.}

_{Había sesiones a las que no tenía ganas de ir, o que encontraba que no avanzábamos, pero luego de un tiempo, esas sesiones mostraron resultados y que me encontraba mejor, tuve un gran cambio en mi personalidad y autoestima.}

_{En el proceso descubrí que soy una persona PAS (vivo el mundo de una manera más profunda e intensa), he logrado conocerme más y he aprendido herramientas y técnicas para bajar mi ansiedad, autoayudarme y poner límites a los demás.}

_{El trabajo profesional de Paola es muy bueno, me siento en un lugar seguro, donde puedo expresarme libremente sin ser juzgada, además de darme cuenta que he tenido grandes logros y mi estado de ánimo ha mejora mucho. Me siento muy satisfecha".}